-
ఫ్రైడ్ రైస్ బాల్స్
కావలసినవి:- అన్నం – 3 కప్పులు మైదాపిండి – అర కప్పు, గుడ్లు – 4 పాలు – 2 టీ స్పూన్లు, సోయా సాస్ – 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ – 1 (చిన్న చిన్న ముక్కలు చేసుకోవాలి) రెడ్ క్యాప్సికం ముక్కలు –…
-
సొరకాయ మంచూరియా
కావలసినవ పదార్థాలు:- మంచూరియాలకోసం: సారకాయ తురుము-1 కప్పుఅల్లంవెల్లుల్లి ముద్ద -1/2 tsp కారం- 1 tsp గోధుమపిండి – 3 tbsp మైదా -4 tbsp కార్న్ ఫ్లోర్ – 1 tbsp జీలకర్ర – 1/2 tspవంటసోడా – 1/4 tspఉప్పుతగినంత మంచూరియాలు వేయించేందుకు:- ఉల్లిపాయ…
-
లెమన్ షర్బత్
కావలసిన పదార్థాలు:- నిమ్మరసం – 1 గ్లాసు.పంచదార – 4 గ్లాసులు.నీళ్ళు – 1/2 గ్లాసు.ఉప్పు – 1 టీ స్పూన్. తయారు చేసే విధానం:1.ముందుగా మంచి రసం ఉన్న నిమ్మకాయాలు తీసుకొని, కడిగి, శుభ్రపరచి, రసం తీసి, గింజలు రాకుండా వడకట్టాలి. 2.పంచదారలో అర గ్లాసు…
-
నాటు కోడి ఫ్రై
కావలసిన పదార్థాలు:- నాటుకోడి – 1/2 కేజీ అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద – 2 tsp నూనె – 3 tsp ఉల్లి తరుగు –1/4 కప్పు తరిగిన పచ్చి మిర్చి – 6 మిరియాల పొడి – 1/2 tsp జాజికాయ చిన్న ముక్క గరం…
-
మునగాకు పొడి
మునగాకు – 4 కప్పులు జీలకర్ర – 2tsp సెనగపప్పు -1 కప్ పెసరపప్పు -1/2కప్ దనియాలు – 4tsp ఎండుమిర్చి -12 చింతపండు కొద్దిగా బెల్లం చిన్నముక్క మెంతులు – 2 tsp పసుపు చిటికెడు ఉప్పు తగినంత నూనె తగినంత తయారుచేసే విధానం…
-
మామిడికాయ రసం
కావలసిన పదార్థాలు:- కందిపప్పు -2 tbsp పచ్చిమామిడికాయ(చిన్నది) – 1 టొమాటోలు – 2 ఉప్పు తగినంత కరివేపాకు – 4 రెబ్బలు ఎండుమిర్చి – 2 మిరియాలు – 1 /2tsp దనియాలు – 1tsp జీలకర్ర – 1 tsp అల్లంతురుము – 1…
-
మ్యాంగో కస్టర్డ్ షేక్
కావలసిన పదార్థాలు:-చిక్కని పాలు – 1లీటరు, కస్టర్డ్ పొడి -2Tbsp కాచి చల్లార్చిన పాలు -1/4 కప్ చక్కెర – 1/4 కప్ యాలకులపొడి – 1/4Tspసబ్జాగింజలు -1 స్పూన్(పావుకప్పు నీళ్లల్లో నానబెట్టుకోవాలి)ఉడికించిన సగ్గు బియ్యం – 1/2 కప్ మామిడిపండు గుజ్జు -1 కప్పు, మామిడిపండు…
-
అటుకుల పులిహోర
కావల్సిన పదార్థాలు :- అటుకులు- 2 కప్పులు కొబ్బరిపాలు-1 కప్పు నిమ్మకాయ – 1 పోపు దినుసులు – తగినన్ని వేరుసెనగలు – 3 చెంచాలు కరివే పాకు – 4రెబ్బలు నూనె – 4 చెంచాలు పచ్చిమిర్చి – 5 ఎండు మిర్చి – 5…
-
మునగాకు స్మూతీ
కావలసిన పదార్థాలు :- మునగాకు పొడి – 1టీ స్పూన్ పసుపు – 1/2స్పూన్ బాదం పాలు లేదా కొబ్బరి పాలు -1 కప్పు అరటిపండు -1 అవిసెగింజలు లేదా చియా గింజలు – 1టీ స్పూన్ తురిమిన అల్లం -1/2 టీ స్పూన్ నల్ల మిరియాలు…
-
‘ఇలాచీ టీ’తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
ఇలాచీ టీ కేవలం రుచికే కాదు. బాడీని హెల్తీగా ఉంచడంలోనూ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వల్ల BP కంట్రోల్లో ఉంటుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ నుంచి రిలీఫ్ లభిస్తుంది. మెటబాలిజం పెరిగి వెయిట్ లాస్కు హెల్ప్ అవుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ…
-
ఫ్రైడ్ రైస్ బాల్స్
కావలసినవి:- అన్నం – 3 కప్పులు మైదాపిండి – అర కప్పు, గుడ్లు – 4 పాలు – 2 టీ స్పూన్లు, సోయా సాస్ – 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ – 1 (చిన్న చిన్న ముక్కలు చేసుకోవాలి) రెడ్ క్యాప్సికం ముక్కలు –…
-
సొరకాయ మంచూరియా
కావలసినవ పదార్థాలు:- మంచూరియాలకోసం: సారకాయ తురుము-1 కప్పుఅల్లంవెల్లుల్లి ముద్ద -1/2 tsp కారం- 1 tsp గోధుమపిండి – 3 tbsp మైదా -4 tbsp కార్న్ ఫ్లోర్ – 1 tbsp జీలకర్ర – 1/2 tspవంటసోడా – 1/4 tspఉప్పుతగినంత మంచూరియాలు వేయించేందుకు:- ఉల్లిపాయ…
-
లెమన్ షర్బత్
కావలసిన పదార్థాలు:- నిమ్మరసం – 1 గ్లాసు.పంచదార – 4 గ్లాసులు.నీళ్ళు – 1/2 గ్లాసు.ఉప్పు – 1 టీ స్పూన్. తయారు చేసే విధానం:1.ముందుగా మంచి రసం ఉన్న నిమ్మకాయాలు తీసుకొని, కడిగి, శుభ్రపరచి, రసం తీసి, గింజలు రాకుండా వడకట్టాలి. 2.పంచదారలో అర గ్లాసు…
-
నాటు కోడి ఫ్రై
కావలసిన పదార్థాలు:- నాటుకోడి – 1/2 కేజీ అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద – 2 tsp నూనె – 3 tsp ఉల్లి తరుగు –1/4 కప్పు తరిగిన పచ్చి మిర్చి – 6 మిరియాల పొడి – 1/2 tsp జాజికాయ చిన్న ముక్క గరం…
-
మునగాకు పొడి
మునగాకు – 4 కప్పులు జీలకర్ర – 2tsp సెనగపప్పు -1 కప్ పెసరపప్పు -1/2కప్ దనియాలు – 4tsp ఎండుమిర్చి -12 చింతపండు కొద్దిగా బెల్లం చిన్నముక్క మెంతులు – 2 tsp పసుపు చిటికెడు ఉప్పు తగినంత నూనె తగినంత తయారుచేసే విధానం…
-
మామిడికాయ రసం
కావలసిన పదార్థాలు:- కందిపప్పు -2 tbsp పచ్చిమామిడికాయ(చిన్నది) – 1 టొమాటోలు – 2 ఉప్పు తగినంత కరివేపాకు – 4 రెబ్బలు ఎండుమిర్చి – 2 మిరియాలు – 1 /2tsp దనియాలు – 1tsp జీలకర్ర – 1 tsp అల్లంతురుము – 1…
-
మ్యాంగో కస్టర్డ్ షేక్
కావలసిన పదార్థాలు:-చిక్కని పాలు – 1లీటరు, కస్టర్డ్ పొడి -2Tbsp కాచి చల్లార్చిన పాలు -1/4 కప్ చక్కెర – 1/4 కప్ యాలకులపొడి – 1/4Tspసబ్జాగింజలు -1 స్పూన్(పావుకప్పు నీళ్లల్లో నానబెట్టుకోవాలి)ఉడికించిన సగ్గు బియ్యం – 1/2 కప్ మామిడిపండు గుజ్జు -1 కప్పు, మామిడిపండు…
-
అటుకుల పులిహోర
కావల్సిన పదార్థాలు :- అటుకులు- 2 కప్పులు కొబ్బరిపాలు-1 కప్పు నిమ్మకాయ – 1 పోపు దినుసులు – తగినన్ని వేరుసెనగలు – 3 చెంచాలు కరివే పాకు – 4రెబ్బలు నూనె – 4 చెంచాలు పచ్చిమిర్చి – 5 ఎండు మిర్చి – 5…
-
మునగాకు స్మూతీ
కావలసిన పదార్థాలు :- మునగాకు పొడి – 1టీ స్పూన్ పసుపు – 1/2స్పూన్ బాదం పాలు లేదా కొబ్బరి పాలు -1 కప్పు అరటిపండు -1 అవిసెగింజలు లేదా చియా గింజలు – 1టీ స్పూన్ తురిమిన అల్లం -1/2 టీ స్పూన్ నల్ల మిరియాలు…
-
‘ఇలాచీ టీ’తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
ఇలాచీ టీ కేవలం రుచికే కాదు. బాడీని హెల్తీగా ఉంచడంలోనూ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వల్ల BP కంట్రోల్లో ఉంటుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ నుంచి రిలీఫ్ లభిస్తుంది. మెటబాలిజం పెరిగి వెయిట్ లాస్కు హెల్ప్ అవుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ…
-
ఫ్రైడ్ రైస్ బాల్స్
కావలసినవి:- అన్నం – 3 కప్పులు మైదాపిండి – అర కప్పు, గుడ్లు – 4 పాలు – 2 టీ స్పూన్లు, సోయా సాస్ – 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ – 1 (చిన్న చిన్న ముక్కలు చేసుకోవాలి) రెడ్ క్యాప్సికం ముక్కలు –…
-
సొరకాయ మంచూరియా
కావలసినవ పదార్థాలు:- మంచూరియాలకోసం: సారకాయ తురుము-1 కప్పుఅల్లంవెల్లుల్లి ముద్ద -1/2 tsp కారం- 1 tsp గోధుమపిండి – 3 tbsp మైదా -4 tbsp కార్న్ ఫ్లోర్ – 1 tbsp జీలకర్ర – 1/2 tspవంటసోడా – 1/4 tspఉప్పుతగినంత మంచూరియాలు వేయించేందుకు:- ఉల్లిపాయ…
-
లెమన్ షర్బత్
కావలసిన పదార్థాలు:- నిమ్మరసం – 1 గ్లాసు.పంచదార – 4 గ్లాసులు.నీళ్ళు – 1/2 గ్లాసు.ఉప్పు – 1 టీ స్పూన్. తయారు చేసే విధానం:1.ముందుగా మంచి రసం ఉన్న నిమ్మకాయాలు తీసుకొని, కడిగి, శుభ్రపరచి, రసం తీసి, గింజలు రాకుండా వడకట్టాలి. 2.పంచదారలో అర గ్లాసు…
-
నాటు కోడి ఫ్రై
కావలసిన పదార్థాలు:- నాటుకోడి – 1/2 కేజీ అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద – 2 tsp నూనె – 3 tsp ఉల్లి తరుగు –1/4 కప్పు తరిగిన పచ్చి మిర్చి – 6 మిరియాల పొడి – 1/2 tsp జాజికాయ చిన్న ముక్క గరం…
-
మునగాకు పొడి
మునగాకు – 4 కప్పులు జీలకర్ర – 2tsp సెనగపప్పు -1 కప్ పెసరపప్పు -1/2కప్ దనియాలు – 4tsp ఎండుమిర్చి -12 చింతపండు కొద్దిగా బెల్లం చిన్నముక్క మెంతులు – 2 tsp పసుపు చిటికెడు ఉప్పు తగినంత నూనె తగినంత తయారుచేసే విధానం…
-
మామిడికాయ రసం
కావలసిన పదార్థాలు:- కందిపప్పు -2 tbsp పచ్చిమామిడికాయ(చిన్నది) – 1 టొమాటోలు – 2 ఉప్పు తగినంత కరివేపాకు – 4 రెబ్బలు ఎండుమిర్చి – 2 మిరియాలు – 1 /2tsp దనియాలు – 1tsp జీలకర్ర – 1 tsp అల్లంతురుము – 1…
-
మ్యాంగో కస్టర్డ్ షేక్
కావలసిన పదార్థాలు:-చిక్కని పాలు – 1లీటరు, కస్టర్డ్ పొడి -2Tbsp కాచి చల్లార్చిన పాలు -1/4 కప్ చక్కెర – 1/4 కప్ యాలకులపొడి – 1/4Tspసబ్జాగింజలు -1 స్పూన్(పావుకప్పు నీళ్లల్లో నానబెట్టుకోవాలి)ఉడికించిన సగ్గు బియ్యం – 1/2 కప్ మామిడిపండు గుజ్జు -1 కప్పు, మామిడిపండు…
-
అటుకుల పులిహోర
కావల్సిన పదార్థాలు :- అటుకులు- 2 కప్పులు కొబ్బరిపాలు-1 కప్పు నిమ్మకాయ – 1 పోపు దినుసులు – తగినన్ని వేరుసెనగలు – 3 చెంచాలు కరివే పాకు – 4రెబ్బలు నూనె – 4 చెంచాలు పచ్చిమిర్చి – 5 ఎండు మిర్చి – 5…
-
మునగాకు స్మూతీ
కావలసిన పదార్థాలు :- మునగాకు పొడి – 1టీ స్పూన్ పసుపు – 1/2స్పూన్ బాదం పాలు లేదా కొబ్బరి పాలు -1 కప్పు అరటిపండు -1 అవిసెగింజలు లేదా చియా గింజలు – 1టీ స్పూన్ తురిమిన అల్లం -1/2 టీ స్పూన్ నల్ల మిరియాలు…
-
‘ఇలాచీ టీ’తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
ఇలాచీ టీ కేవలం రుచికే కాదు. బాడీని హెల్తీగా ఉంచడంలోనూ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వల్ల BP కంట్రోల్లో ఉంటుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ నుంచి రిలీఫ్ లభిస్తుంది. మెటబాలిజం పెరిగి వెయిట్ లాస్కు హెల్ప్ అవుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ…
-
ఫ్రైడ్ రైస్ బాల్స్
కావలసినవి:- అన్నం – 3 కప్పులు మైదాపిండి – అర కప్పు, గుడ్లు – 4 పాలు – 2 టీ స్పూన్లు, సోయా సాస్ – 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ – 1 (చిన్న చిన్న ముక్కలు చేసుకోవాలి) రెడ్ క్యాప్సికం ముక్కలు –…
-
సొరకాయ మంచూరియా
కావలసినవ పదార్థాలు:- మంచూరియాలకోసం: సారకాయ తురుము-1 కప్పుఅల్లంవెల్లుల్లి ముద్ద -1/2 tsp కారం- 1 tsp గోధుమపిండి – 3 tbsp మైదా -4 tbsp కార్న్ ఫ్లోర్ – 1 tbsp జీలకర్ర – 1/2 tspవంటసోడా – 1/4 tspఉప్పుతగినంత మంచూరియాలు వేయించేందుకు:- ఉల్లిపాయ…
-
లెమన్ షర్బత్
కావలసిన పదార్థాలు:- నిమ్మరసం – 1 గ్లాసు.పంచదార – 4 గ్లాసులు.నీళ్ళు – 1/2 గ్లాసు.ఉప్పు – 1 టీ స్పూన్. తయారు చేసే విధానం:1.ముందుగా మంచి రసం ఉన్న నిమ్మకాయాలు తీసుకొని, కడిగి, శుభ్రపరచి, రసం తీసి, గింజలు రాకుండా వడకట్టాలి. 2.పంచదారలో అర గ్లాసు…
-
నాటు కోడి ఫ్రై
కావలసిన పదార్థాలు:- నాటుకోడి – 1/2 కేజీ అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద – 2 tsp నూనె – 3 tsp ఉల్లి తరుగు –1/4 కప్పు తరిగిన పచ్చి మిర్చి – 6 మిరియాల పొడి – 1/2 tsp జాజికాయ చిన్న ముక్క గరం…
-
మునగాకు పొడి
మునగాకు – 4 కప్పులు జీలకర్ర – 2tsp సెనగపప్పు -1 కప్ పెసరపప్పు -1/2కప్ దనియాలు – 4tsp ఎండుమిర్చి -12 చింతపండు కొద్దిగా బెల్లం చిన్నముక్క మెంతులు – 2 tsp పసుపు చిటికెడు ఉప్పు తగినంత నూనె తగినంత తయారుచేసే విధానం…
-
మామిడికాయ రసం
కావలసిన పదార్థాలు:- కందిపప్పు -2 tbsp పచ్చిమామిడికాయ(చిన్నది) – 1 టొమాటోలు – 2 ఉప్పు తగినంత కరివేపాకు – 4 రెబ్బలు ఎండుమిర్చి – 2 మిరియాలు – 1 /2tsp దనియాలు – 1tsp జీలకర్ర – 1 tsp అల్లంతురుము – 1…
-
మ్యాంగో కస్టర్డ్ షేక్
కావలసిన పదార్థాలు:-చిక్కని పాలు – 1లీటరు, కస్టర్డ్ పొడి -2Tbsp కాచి చల్లార్చిన పాలు -1/4 కప్ చక్కెర – 1/4 కప్ యాలకులపొడి – 1/4Tspసబ్జాగింజలు -1 స్పూన్(పావుకప్పు నీళ్లల్లో నానబెట్టుకోవాలి)ఉడికించిన సగ్గు బియ్యం – 1/2 కప్ మామిడిపండు గుజ్జు -1 కప్పు, మామిడిపండు…
-
అటుకుల పులిహోర
కావల్సిన పదార్థాలు :- అటుకులు- 2 కప్పులు కొబ్బరిపాలు-1 కప్పు నిమ్మకాయ – 1 పోపు దినుసులు – తగినన్ని వేరుసెనగలు – 3 చెంచాలు కరివే పాకు – 4రెబ్బలు నూనె – 4 చెంచాలు పచ్చిమిర్చి – 5 ఎండు మిర్చి – 5…
-
మునగాకు స్మూతీ
కావలసిన పదార్థాలు :- మునగాకు పొడి – 1టీ స్పూన్ పసుపు – 1/2స్పూన్ బాదం పాలు లేదా కొబ్బరి పాలు -1 కప్పు అరటిపండు -1 అవిసెగింజలు లేదా చియా గింజలు – 1టీ స్పూన్ తురిమిన అల్లం -1/2 టీ స్పూన్ నల్ల మిరియాలు…
-
‘ఇలాచీ టీ’తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
ఇలాచీ టీ కేవలం రుచికే కాదు. బాడీని హెల్తీగా ఉంచడంలోనూ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వల్ల BP కంట్రోల్లో ఉంటుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ నుంచి రిలీఫ్ లభిస్తుంది. మెటబాలిజం పెరిగి వెయిట్ లాస్కు హెల్ప్ అవుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ…
